"Dê apenas um passo de cada vez.
E o primeiro passo é parar de pensar sobre o que os outros fazem e dizem.
Olhe apenas para você. Permita que seu olho interior se abra e olhe para si profundamente.
Você então perceberá que é puro, pacífico e verdadeiro. Haverá grande prazer nesta descoberta.
Você ficará livre de pensar na violência e tristeza que os outros causam.
Sua cabeça se tornará completamente leve e você agradecerá a Deus por mostrar-lhe o caminho."
Dadi Janki